¡3 meses sin intereses con tarjetas participantes!

CBD para deportes: conoce sus beneficios.

CBD para deportes: En este artículo, nos centraremos en los beneficios que el CBD ofrece a los deportistas en general.

El Cannabidiol (CBD) ha sido objeto de gran interés en el mundo deportivo debido a su potencial para mejorar el rendimiento y reducir la inflamación y el dolor en los atletas. El CBD es un compuesto no psicotrópico que se encuentra en la planta de cannabis, y su uso ha sido aprobado por la Agencia Mundial Antidopaje (WADA) desde 2018.

El CBD actúa sobre el sistema endocannabinoide del cuerpo humano, que regula una amplia gama de funciones corporales, incluyendo el dolor, la inflamación y la respuesta inmune. Además, el CBD también tiene propiedades antioxidantes y neuroprotectoras que pueden ayudar a prevenir lesiones cerebrales traumáticas y a reducir los síntomas de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson.

Beneficios del CBD para deportes:

El CBD puede ayudar a los deportistas a mejorar su rendimiento de varias maneras. A continuación, enumeramos algunos de los beneficios más importantes del CBD para los deportistas:

Alivia el dolor y la inflamación

Los deportistas suelen sufrir lesiones y dolores musculares como resultado de la intensidad de sus entrenamientos. El CBD ha demostrado ser efectivo en el alivio del dolor, al bloquear su transmisión en el cerebro y medula espinal, y la inflamación, lo que puede ayudar a los deportistas a recuperarse más rápidamente de las lesiones.

Un estudio publicado en el Journal of Sports Medicine and Physical Fitness encontró que el CBD puede reducir significativamente el dolor muscular y la inflamación después de un entrenamiento de levantamiento de pesas.

Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad

Los deportistas  a menudo experimentan altos niveles de estrés y ansiedad, ya sea por la competencia o por la presión de mantener un alto nivel de rendimiento. Por como interactúa con cierto neurotransmisores en el cerebro el CBD puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.

Mejora la calidad del sueño

El sueño es esencial para la recuperación de los deportistas.

El CBD al reducir la ansiedad y el estrés puede ayudar a la conciliación más fácil del sueño y a una mejorar calidad del mismo en general, ya que una vez conciliado también modifica los patrones de sueño permitiendo un descanso mayor y por consiguiente mejor recuperación.  

Un estudio publicado en el Journal of Clinical Sleep Medicine encontró que el CBD puede mejorar la cantidad y la calidad del sueño en personas con trastornos del sueño.

Aumenta el enfoque y la concentración

El CBD puede mejorar el enfoque y la concentración, lo que puede ser beneficioso para los deportistas de alto rendimiento que necesitan mantener un alto nivel de atención durante los entrenamientos y competiciones.

No es una sustancia prohibida

A diferencia del THC compuesto de la planta del cannabis que sí genera efecto psicotrópico, el CBD no está en la lista de sustancias prohibidas por la Agencia Mundial Antidopaje (AMA).

Esto significa que los deportistas pueden utilizar productos de CBD sin temor a ser sancionados.

Cómo tomar CBD para deportes 

Hay varias formas de tomar CBD, que incluyen:

  • Aceites y tinturas: estos se toman debajo de la lengua y se absorben rápidamente en el cuerpo.
  • Cápsulas y pastillas: estas se ingiere y se absorben a través del sistema digestivo.
  • Cremas y ungüentos: estos se aplican tópicamente en la piel y se utilizan para tratar el dolor y la inflamación.

La dosis recomendada varía según la forma de administración y la razón del uso.  

Cada vez son más los deportistas de diferentes disciplinas que utilizan el Cannabidiol como parte de su régimen de entrenamiento y recuperación. Algunos de los deportistas más destacados incluyen:

  1. Megan Rapinoe: La futbolista estadounidense, ganadora del Balón de Oro femenino en 2019, es una defensora del uso del CBD para ayudar en la recuperación muscular y reducir el estrés.
  2. Nate Diaz: El luchador de artes marciales mixtas (MMA) es uno de los atletas más conocidos que utiliza el CBD para aliviar el dolor y reducir la inflamación después de los combates.
  3. Rob Gronkowski: El exjugador de fútbol americano de la NFL, que ha sufrido múltiples lesiones a lo largo de su carrera, ha utilizado el CBD para aliviar el dolor y mejorar la calidad del sueño.

  4. Bubba Watson: El golfista profesional ha utilizado el CBD para reducir el dolor y la inflamación en las muñecas y mejorar la calidad del sueño.

  5. Ryan VandenBussche: El exjugador de hockey sobre hielo de la NHL ha utilizado el CBD para ayudar en la recuperación de las lesiones y reducir el estrés y la ansiedad.

El consumo del CBD para deportes se incrementa día a día y a medida que se vaya avanzando con las investigaciones esperamos conocer nuevas propiedades en beneficios de todos los atletas.

Suscríbete y obtén un cupón* con

20% de descuento

En tu primera compra…

*Cupón no acumulable con otros cupones ni descuentos.